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Kommt dir das bekannt vor?

Ich war der Überzeugung, dass ich mich überwiegend gesund ernähre. Schließlich hatte ich schon viele Bücher (mit teilweise gegensätzlichen Informationen) gelesen und kannte die Bedeutung von Vollkorn und Gemüse.

Dann kam meine Autoimmunkrankheit und der Arzt sagte in Kurzfassung sowas wie: "Spriten Sie sich von nun an jeden zweiten Tag für den Rest Ihres Lebens und nehmen Sie Vitamin D." Das war´s.

Das waren keine schöne Aussichten für mich.

"Indem du bewusste Entscheidungen über deine Ernährung triffst, legst du den Schlüssel zu deiner Gesundheit in deine eigene Hand. Jeder Bissen ist eine Chance, die beste Version deiner selbst zu nähren und zu stärken"

Da geht mehr!


Ich habe die Entscheidung für meine Gesundheit nicht abgegeben sondern selbst in die Hand genommen.

Meine Ernährung sukzessive auf die entzündungshemmende Ernährung umgestellt und meinen Körper gezielt mit den für mich relevanten Nährstoffen gestärkt.

Hi, ich bin Sarah.

Meine Ernährungsumstellung war ein großer Change in meinem Leben. Damals mit Anfang 30 und frisch gebackene Mama, mit tausend Themen im Kopf.

Für mich war es großer Schritt in die Selbstwirksamkeit, gekoppelt mit einer schönen Portion täglich gelebter Selbtliebe. Denn ich habe bewusst die Entscheidung getroffen mich mit meinen 5 Mahlzeiten am Tag zu stärken und meinem Körper das zu geben, was er zum arbeiten braucht. Wenn ich ihn stärke, stärkt er mich.

Das erwartet dich

In Balance

Entdecke die transformative Kraft einer entzündungshemmenden Ernährung – ein Schlüssel zur ganzheitlichen Gesundheit und
Vitalität.

Gezielt stärken

Erfahre clevere Alltags-Tricks, um deine Ernährung optimal zu gestalten und sicherzustellen, dass du alle wichtigen Nährstoffe erhältst – leicht integrierbar in deinen täglichen Lebensstil.

Nachhaltige Transfirmation

Gehe nicht nur mit Wissen, sondern mit einem maßgeschneiderten Action Plan hervor – deine persönliche Route zu nachhaltiger Veränderung und anhaltender Gesundheit.

Die Gruppenbegleitung „hat mir nicht nur geholfen mein Wissen zu vertiefen, sondern auch dabei, meinen Fokus neu auszurichten!“

Yvonne W.

Deine Boni!

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für deinen Nährstofffokus auf einen Blick.

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Darin tauchen wir tief in Dein Warum ein und setzen Deine Ziele. 
Du erfährst, wie Du das Beste aus der Health Revolution für Dich herausholst und neue Ernährungsmuster implementierst. Wir richten Deinen Fokus aus, damit Du schneller Deine Energieerfolge verbuchst, als meine Familie meine Energieballs essen kann.

Bist du noch am Struggeln und ich kann dich dabei unterstützen? 

Ich verstehe, dass es eine große Entscheidung ist und ich bin da um Dich zu unterstützen, damit Du Dich mit Deiner Entscheidung rundum wohl fühlst. 

Die Health Revolution hat die Kraft Deine Ernährung (und Dein Leben) grundlegend zu ändern – lass uns 15 Minuten Zeit nehmen, um zu sprechen.

Deine Sarah

FAQ´s

Die wichtigsten Fragen zur Health Revolution sind für Dich zusammen gefasst.